Schlaganfall

Der Schlaganfall gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland und ist auch die dritthäufigste Todesursache in Deutschland. Darüber hinaus ist der Schlaganfall die häufigste Ursache für mittlere und schwere Behinderung.

Kybun hilft präventiv und hält Ihren Körper, dank leichter Bewegung im Alltag, fit und belastbar. Nach einem Schlaganfall kann kybun bei der Rehabilitation eine große Unterstützung sein indem der Körper, durch sanftes Training, wieder ins Geleichgewicht gebracht wird.

Definition

Als Schlaganfall (auch Apoplex oder zerebrovaskulärer Insult) wird eine plötzlich auftretende Erkrankung des Gehirns bezeichnet. Sie führt häufig zu Funktionsausfällen des Zentralnervensystems und wird durch akute Störungen der zerebralen Blutversorgung verursacht.

Ursachen

• Arterielle Embolien durch eingeschwemmte Blutgerinnsel (Ischämischer Infarkt)
• Thrombosen der zerebralen Venen und Abflussgefäße
• Gefäßverengungen infolge von Gefäßkrämpfen (Vasospasmen)
• Gefäßrisse durch Hypertonie oder Aneurysmen (Hämorrhagischer Infarkt)
• Spontanblutungen bei gerinnungshemmenden Störungen
• Subarachnoidalblutungen sowie sub- oder epidurale Hämatome

Langzeitfolgen

Die Folgen variieren je nach betroffenem Hirnareal und Ausmaß der Schädigung individuell stark. Verlässliche Prognosen lassen sich meist erst nach einigen Monaten stellen. Typische Folgen sind:

• Hemiparese: Mehr oder weniger ausgeprägte Halbseitenlähmung von Gesicht, Arm und/oder Bein, häufig kombiniert mit Sensibilitätsstörungen.
• Sprach- & Sprechstörungen: Aphasien (Einschränkung von Sprachverständnis, Lesen, Schreiben, Rechnen), Wortfindungsstörungen oder Dysarthrien (Lähmungen der Sprechmuskulatur).
• Schluckstörungen (Dysphagie): Beeinträchtigung der Schluckmotorik mit Gefahr von Aspirationen.
• Inkontinenz: Beeinträchtigung der zentralen Blasen- und Stuhlsteuerung.
• Kognitive Defizite: Störungen von Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Handlungsplanung und visuell-räumlicher Wahrnehmung.
• Psychische Belastungen: Verarbeitungsstörungen, Depressionen oder Wesensveränderungen als Reaktion auf die neue Lebenssituation.

Konventionelle Therapie

Prävention:

Maßgeblich ist ein gesunder Lebensstil: Konsequente Blutdruckeinstellung (senkt das Risiko um bis zu 60 %), Blutzucker- und Cholesterinkontrolle, Nikotinabstinenz, Vermeidung von Übergewicht und regelmäßige körperliche Aktivität.

Rehabilitation:

• Physiotherapie: Anbahnen von Bewegungsmustern, Gangschulung und Gleichgewichtstraining.
• Ergotherapie: Wiederherstellung sensomotorischer Fähigkeiten und Alltagsfertigkeiten.
• Logopädie: Frühzeitige und kontinuierliche Sprach-, Sprech- und Schlucktherapie.

kybun Wirkungsprinzip – Proaktiv handeln

Prävention durch Bewegung:

• Herz-Kreislauf-Training: Moderate Bewegung auf weich-elastischem Untergrund regt die Zirkulation an, fördert den Stoffwechsel und unterstützt die Gewichtsreduktion.
• Haltung & Dämpfung: Auf dem elastischen Material richtet sich der Körper automatisch auf. Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich lösen sich und Stöße auf die Gelenke werden gedämpft.

Mikro-Intervall-Training:

Ein regelmäßiger Wechsel zwischen ca. 15–30 Sekunden „lockerem Floating“ (Herzkreislauf-Aktivierung) und „langsamem Gehen“ (Regeneration & intensive Koordination durch langes Ein-Bein-Stehen) fördert Kondition und Fettverbrennung, ohne zu überfordern.

Rehabilitation nach einem Schlaganfall:

• Sensomotorische Stimulation: Der kyBounder-Federboden ermöglicht bereits in frühen Reha-Phasen ein sicheres Training von Gleichgewicht, Tiefensensibilität und Muskelkraft.
• Ausgleich von Asymmetrien: Die elastische Unterlage zwingt den Körper, auch die schwächere Körperhälfte aktiv einzusetzen. Asymmetrische Hinkmechanismen werden reduziert und das Gangbild harmonisiert.

Erstreaktionen

Spezifische Erstreaktionen nach einem Schlaganfall:

Bei ausgeprägten motorischen Defiziten oder Gangunsicherheiten kann sich der kyBoot anfangs als zu instabil erweisen.

In diesem Fall wird dringend empfohlen, die Rehabilitation schrittweise auf dem kyBounder (in passender Mattenstärke) zu beginnen, um den Körper sicher und ohne Sturzrisiko an die Reize zu gewöhnen.

Für allgemeine Erstreaktionen bei kyBounder- und kyBoot-Neueinsteigern klicken Sie hier: Erstreaktionen

kybun-Übungen

Für Informationen zu den kyBoot Spezialübungen und den kyBounder Grundübungen klicken Sie bitte hier: kybun Übungen

Anwendungstipps

Prävention & Herz-Kreislauf-Training:

• Wählen Sie ein Tempo, bei dem eine problemlose Unterhaltung möglich ist („Sprechen-Können-Regel“). Nutze Sie bei medizinischer Vorgabe eine Pulsuhr.
• Achten Sie auf Wohlbefinden: Unwohlsein signalisiert Überforderung. Break-Intervalle sofort anpassen.
• Halten Sie Schultern, Arme und Füße locker, um Verkrampfungen und Behinderungen der Sauerstoffversorgung zu vermeiden.

Rehabilitation:

• Individuelle Dosierung: Das kybun-Training muss exakt auf die Folgeschäden abgestimmt werden. Erstreaktionen vermeiden – kurze Einheiten sind zu Beginn wertvoller als lange Belastungen.
• Kontrollierte Haltung: Trainieren Sie nur so lange im kyBoot/kyBounder, wie Sie aufrecht stehen können ohne seitlich abzukippen oder stark zu ermüden.
• Ergänzung zur Physiotherapie: Der kyBounder eignet sich hervorragend, um physiotherapeutische Gleichgewichts- und Koordinationsübungen zu Hause zu vertiefen.
• Integration in den Alltag: Nutzen Sie den kyBounder im Stand bei Alltagsarbeiten (z. B. Bügeln, Kochen, Fernsehen), sobald Stabilität und Sicherheit gegeben sind.
• Lassen Sie sich bei der Produktauswahl und Anpassung persönlich von einem örtlichen kybun-Fachhändler oder Therapeuten beraten.