Chronische Polyarthritis

Die chronische Polyarthritis ist eine der häufigsten chronisch-entzündlichen Autoimmunerkrankungen des Menschen. Unbehandelt führt diese Erkrankung zu einer Zerstörung der Gelenke und damit zur Schwerbehinderung.

Mit kybun werden Ihre Gelenke beim Gehen und Stehen sanft mobilisiert, besonders die Fuß-, Knie-, Hüftgelenke sowie der Rücken. Dabei können Sie präventiv ein gesundes Training in Ihren Alltag einbauen und langfristig der Abnutzung der Gelenke entgegenwirken.

Definition & Symptome

Polyarthritis bezeichnet die Entzündung von mindestens fünf Gelenken im Körper. Die häufigste Form ist die chronische Polyarthritis (rheumatoide Arthritis).

Die Erkrankung beginnt häufig schleichend mit phasenweisen Gelenkschmerzen, die vor allem nachts und in den frühen Morgenstunden auftreten. Dies führt zu Gelenkschwellungen, Rötungen, Überwärmung und der typischen Morgensteifigkeit, welche rheumatische Beschwerden klar von rein verschleißbedingten Arthroseschmerzen unterscheidet.

Typischerweise sind viele Gelenke symmetrisch an beiden Körperhälften betroffen – insbesondere die Hand- und Fingergrundgelenke.

Ursachen

Der Auslöser der rheumatoiden Arthritis ist ein Zusammenspiel aus genetischen Veranlagungen, Umwelteinflüssen (z. B. Rauchen) und möglichen viralen oder bakteriellen Infekten, die eine Fehlfunktion des Immunsystems begünstigen (Autoimmunerkrankung).

Entzündungsprozess im Gelenk:

Immunsystem- und Entzündungszellen wandern in das Gelenk ein, lassen die Gelenkschleimhaut (Synovia) entzündlich aufquellen und aktivieren Gewebezellen, die nachfolgend umliegenden Knorpel und Knochen angreifen und schrittweise zerstören.

Langzeitfolgen

Unbehandelt führt die chronische Entzündung zur Zerstörung der Gelenkarchitektur, Fehlstellungen, Gelenkversteifungen und erheblichem Funktionsverlust.

In seltenen Fällen kann sich die rheumatoide Arthritis als systemische Entzündung manifestieren und auch andere Organe oder Gewebe (z. B. Haut, Augen) befallen. Durch moderne Behandlungsformen können solche schweren Verläufe heute jedoch meist verhindert werden.

Konventionelle Therapie

Die konventionelle Behandlung ruht auf vier zentralen Säulen:

1. Cortisontherapie: Rasche Entzündungs- und Schmerzlinderung in Akutphasen.
2. Physiotherapie & Mobilisation: Ein entzündetes Gelenk sollte keinesfalls dauerhaft ruhiggestellt, sondern sanft mobilisiert werden, um die Gelenkstruktur und -funktion zu erhalten.
3. Schmerztherapie: Einsatz von Schmerzmitteln (z. B. NSAR) zur Aufrechterhaltung der Alltagskompetenz.
4. DMARD-Basistherapie (Krankheitsmodifizierende Medikamente): Langfristige Dämpfung des Immunsystems zur Reduktion von Cortisondosen und Aufhaltung des Krankheitsfortschritts.

kybun Wirkungsprinzip – Proaktiv handeln

• Durchbrechen der Schmerz-Abwärtsspirale: Wer Schmerzen hat, meidet Bewegung – dadurch steifen Gelenke weiter ein. Der kyBoot wirkt wie eine elastische Knautschzone, dämpft harte Stöße ab und ermöglicht schmerzfreiere Schritte.
• Gelenkschonendes Gehen: Das weich-elastische Material verteilt den Druck gleichmäßig, schont entzündete Fuß- und Beingelenke und erlaubt das Zurücklegen längerer Distanzen.
• Unterstützung bei Gewichtsreduktion: Mehr Freude an schmerzfreier Bewegung erleichtert das Abnehmen von Zusatzgewicht, was tragende Gelenke nachhaltig entlastet.
• Aktivierung im Alltag: Ob im Alltag, Beruf oder auf dem kyBounder-Federboden – sanftes Bewegen lässt sich ohne zeitlichen Zusatzaufwand integrieren.

Erstreaktionen

Spezifische Erstreaktionen bei Polyarthritis:

Da entzündliche Gelenkerkrankungen in Schüben verlaufen, ist die richtige Trainingsdosierung entscheidend. Eine zu lange Belastung an Stück kann anfangs zu vorübergehenden Reizungen führen.

Passen Sie die Tragedauer flexibel Ihrer Tagesform an und befolgen Sie die Anwendungstipps.

Für allgemeine Erstreaktionen bei kyBounder- und kyBoot-Neueinsteigern klicken Sie hier: Erstreaktionen

kybun-Übungen

Für Informationen zu den kyBoot Spezialübungen und den kyBounder Grundübungen klicken Sie bitte hier: kybun Übungen

Anwendungstipps

• Tragedauer der Tagesform anpassen: An entzündungsfreien Tagen können die Einheiten schrittweise ausgeweitet werden; während eines Schubs sollte die Tragedauer reduziert oder pausiert werden.
• Schmerzfreie Dosierung wählen: Es sollten nach dem Training keine verstärkten Schmerzen auftreten. Reduzieren Sie die Belastung, wenn Reizungen länger als 2–3 Stunden anhalten.
• Führen Sie regelmäßig die kybun-Übungen durch, um die Haltungsmuskulatur zu lockern und Gelenke zu entlasten.
• Wählen Sie bevorzugt ein kyBoot-Modell der 2. Generation mit etwas breiterer Sohle im Mittelfußbereich für verlässliche Grundstabilität.
• Alternative kyBounder: Falls das Gehen im Schuh zu anstrengend ist, stellt der kyBounder-Federboden eine ideale Alternative für das Training im Stand zu Hause dar.
• Achten Sie auf eine aufrechte Körperhaltung, machen Sie keine zu langen Schritte und schauen Sie in die Weite.
• Achten Sie darauf, gerade auf der Sohle zu stehen, und korrigieren Sie ein eventuelles seitliches Abkippen aktiv aus den Sprunggelenken.
• Alltag & Beruf: Stehen und Sitzen regelmäßig abwechseln und bei Bedarf Wechselschuhe mitnehmen.
• Wenden Sie sich bei anhaltenden Fragen oder Unsicherheiten an einen örtlichen kybun-Fachhändler für eine persönliche Beratung.